ADHD werd heel lang als een kinderziekte gezien, vooral jonge jongens die volgens de geldende norm ‘Alle Dagen Heel Druk’ waren, werden gelabeld met ADHD. AD(H)D bij volwassenen (en dus ook vrouwen!) is in Nederland pas in 1995 door de artsen onderkend en gediagnostiseerd. Vanaf dat moment kwamen steeds meer volwassenen tot de ontdekking dat ze AD(H)D hadden, en dat dus al hun hele leven! Frustratie, een schok en verwarring en tegelijkertijd ook een verklaring voor zoveel. Door aanpassing aan het ‘hoe het hoort’ en steeds kritieken van de omgeving te moeten incasseren, is er vaak gevolgschade ontstaan. En dat breekt op den duur op.
Inmiddels ben je een volwassene met ADD of ADHD en heb je een baan, of zit je tussen twee banen in. Want ook op het werk loop je tegen steeds dezelfde problematiek aan. En dit komt vooral door onbegrip vanuit de werkomgeving. Het is vaak geen kwestie van onwil, maar pure onwetendheid van wat ADD en ADHD inhouden en wat dat betekent op het werk voor jou en voor je collega’s en leidinggevenden.
Heb jij moeite om het werk binnen redelijke tijd en voor de deadline af te krijgen? Ben jij te vaak uitgecheckt bij die lange vergaderingen? Voel je je anders dan je collega’s die schijnbaar alles onder controle hebben en in ieder geval in de ochtend bij het opstarten van hun pc níet met de ICT hoeven te bellen, omdat zij hun wachtwoord namelijk níet zijn vergeten?
En dan eind van de dag (of weer iets daarna) in alle haast naar huis, naar de volgende reeks verplichtingen en toezeggingen in de avond.
Is dit voor jou herkenbaar en wil jij hier iets aan veranderen, op een manier die voor jou goed voelt? Coaching bij Focus YourSelf helpt je hierbij. Door middel van gerichte coaching pakken we samen de voor jouw relevante thema’s aan. Samen gaan we voor de omslag!
Neem contact op via WhatsApp!
Je kunt me ook direct bellen op
+31 6 414 979 91